Lisa la Nutrizionista Lisa la Nutrizionista
  • Home
  • Chi sono
  • Biologo Nutrizionista
  • Blog
    • Nutrizione per la salute
    • Nutrizione sportiva
    • Ricette sane e buone
    • Econutrizione
    • Novità sull’alimentazione
    • News
  • Servizi
    • Tutti i servizi
      • Consulenza nutrizionale e piano alimentare
      • Nutrizione sportiva su appuntamento
      • Consulenza a distanza
  • Contatti
  • Privacy
    • Disclaimer
Lisa la Nutrizionista Lisa la Nutrizionista
  • Home
  • Chi sono
  • Biologo Nutrizionista
  • Blog
    • Nutrizione per la salute
    • Nutrizione sportiva
    • Ricette sane e buone
    • Econutrizione
    • Novità sull’alimentazione
    • News
  • Servizi
    • Tutti i servizi
      • Consulenza nutrizionale e piano alimentare
      • Nutrizione sportiva su appuntamento
      • Consulenza a distanza
  • Contatti
  • Privacy
    • Disclaimer

ESSERE IN FORMA SEMPRE: SOLO 2 COSE SERVONO DAVVERO

2 cose per essere tutta la vita in forma e concedersi sgarri (ponderati) senza ingrassare 1. Mangiare cibo vero. Sono una nutrizionista e la prima cosa che posso confermare dopo... leggi di più →
  • 29 gennaio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SPORT

I MOTIVI PER CUI CAMMINARE ALL’APERTO

  Stiamo seduti male e troppo a lungo (sulla posizione seduta tornerò in un altro articolo…) Cosa fare quindi? Se non sono già presenti danni che lo impediscono (per questo... leggi di più →
  • 16 giugno 2016
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SPORT

I MOTIVI PER CUI SE SEI SPORTIVO DEVI CURARE L’ALIMENTAZIONE

Sei uno sportivo amatoriale, dilettante o agonista che dedica tempo e sacrifici alla disciplina che più ti piace? Se hai più di 25 anni probabilmente la pratichi per passione, senza un... leggi di più →
  • 17 ottobre 2015
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SPORT

FITNESS GIRL SKINNY GIRL O SEMPLICEMENTE SANA?

Molte pagine che seguo, tuttavia, sembrano essere ossessionate dall'aspetto esteriore che si deve ottenere tramite uno stile di vita sano e propongono un nuovo modello di bellezza basato su magrezza e... leggi di più →
  • 29 giugno 2015
  • Lisa Lasagna
  • SPORT

DIGIUNO INTERMITTENTE PER LA DEFINIZIONE CORPOREA E IL BENESSERE

  Il digiuno intermittente (dall’inglese “Intermittent Fasting” o IF) è uno schema alimentare che alterna periodi di digiuno e di non digiuno. L’utilità del digiuno intermittente nasce da evidenze scientifiche... leggi di più →
  • 17 aprile 2015
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SPORT

ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE PER LO SPORT

Nell’ultimo decennio lo studio dell’alimentazione nello sport ha fatto notevoli passi in avanti. Ormai è consolidato il fatto che un’adeguata e corretta alimentazione è di fondamentale importanza per lo coloro... leggi di più →
  • 22 gennaio 2015
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SPORT
  • 1
  • 2
  • 3

« Pagina precedente

Dott.ssa LISA LASAGNA

Sono Lisa, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, ho conseguito la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute e un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative.

Sede Legale:
Via per Poviglio n. 31/B
42022 - Boretto (RE)
P.IVA: 02577050350
C.F. LSGLSI81L67G337S
E-mail: lasagnalisa@gmail.com
Cell: +39 348 2387739

Contatti

[recaptcha]

Seguimi su Facebook

Facebook Pagelike Widget

Copyright © Dott.ssa LISA LASAGNA | we believe in jumpki communication