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ECONUNTRIZIONISTA: 4 REGOLE PER UN AMBIENTE PULITO

  Eccomi nelle vesti di Econutrizionista! Alimentazione e ambiente vanno di pari passo! Quando fate spesa valutate mai l'impatto che i prodotti che acquistate hanno sull'ambiente in termini di imballaggi... leggi di più →
  • 13 luglio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

5 PASSI PER CONOSCERE GLI INTERFERENTI ENDOCRINI E DIFENDERSI

Nuovo capitolo dedicato alla nutrizione per l'ambiente (e per la salute di conseguenza) In veste di econutrizionista vi spiego cosa sono gli interferenti endocrini e come impattano la nostra salute.... leggi di più →
  • 5 maggio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

RIPRESA DELL’ATTIVITA’ FISICA: FONDAMENTALI SUGGERIMENTI!

Il bel tempo è tornato, le temperature si stanno alzano, e le giornate finalmente si sono allungate anche all'introduzione da sabato scorso dell'ora legale. La maggior parte dei miei cari... leggi di più →
  • 30 marzo 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE, SPORT

VEGANO SI O VEGANO NO?

Ho scritto più volte che il concetto di "cibo salutare" non significa necessariamente "dimagrante". Ma vi sono alcuni termini che invece vengono utilizzati oggi nel parlare comune, e forse e... leggi di più →
  • 28 marzo 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

PERCHE’ NON E’ BENE DIMAGRIRE VELOCEMENTE

Dimagire velocemente è una cosa che desiderano molti. Ma fa bene o fa male? Dipende! Non è detto che perdere peso velocemente sia dannoso. Quando si perde peso velocemente, soprattutto... leggi di più →
  • 11 gennaio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

5 REGOLE PER SUPERARE IL NATALE SENZA INGRASSARE

  Quando un nuovo paziente mi fa la richiesta di dimagrire velocemente in genere la mia risposta è sempre cauta e moderata. Non perché dimagrire velocemente faccia di per sé... leggi di più →
  • 8 dicembre 2016
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

NON TUTTO QUELLO CHE FA BENE FA DIMAGRIRE


  L'ultima uscita è la Dieta Mima Digiuno  (DMD), del dott. Valter Longo, ma anche quella vegana sta andando molto forte. La dieta dei gruppi sanguigni, la vegetariana, la vegana,... leggi di più →
  • 29 novembre 2016
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO

Nemmeno durante i miei studi il messaggio era stato così forte, e spessissimo molti medici che si occupano di salute affermano il contrario. Ma gli studi scientifici stanno in realtà... leggi di più →
  • 14 settembre 2016
  • Lisa Lasagna
  • SALUTE

NON SPRECARE IL LAVORO CHE HAI FATTO! RIMETTITI IN FORMA

Ti sei perso/a per strada? Hai ripreso qualche chilo oppure smesso di mangiare in modo equilibrato anche nei giorni feriali? Le occasioni di sgarro forse sono diventate troppe? Ricordati sempre che... leggi di più →
  • 9 settembre 2016
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

QUALI SONO LE TUE PRIORITA’?

Spesso mi sento dire: non ho tempo per prepararmi il pasto, non ho tempo per fare attività fisica, oppure non posso venire al controllo o non posso andare in palestra... leggi di più →
  • 13 giugno 2016
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE
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Dott.ssa LISA LASAGNA

Sono Lisa, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, ho conseguito la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute e un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative.

Sede Legale:
Via per Poviglio n. 31/B
42022 - Boretto (RE)
P.IVA: 02577050350
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E-mail: lasagnalisa@gmail.com
Cell: +39 348 2387739

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