Lisa la Nutrizionista Lisa la Nutrizionista
  • Home
  • Chi sono
  • Biologo Nutrizionista
  • Guida per la tua alimentazione
    • Nutrizione per la salute
    • Nutrizione sportiva
    • Ricette sane e buone
    • Econutrizione
    • Novità sull’alimentazione
    • News
  • Cosa faccio per te
    • Tutti i servizi
      • Consulenza nutrizionale e piano alimentare
      • Nutrizione sportiva su appuntamento
      • Consulenza a distanza
  • Contatti
  • Privacy
    • Disclaimer
Lisa la Nutrizionista Lisa la Nutrizionista
  • Home
  • Chi sono
  • Biologo Nutrizionista
  • Guida per la tua alimentazione
    • Nutrizione per la salute
    • Nutrizione sportiva
    • Ricette sane e buone
    • Econutrizione
    • Novità sull’alimentazione
    • News
  • Cosa faccio per te
    • Tutti i servizi
      • Consulenza nutrizionale e piano alimentare
      • Nutrizione sportiva su appuntamento
      • Consulenza a distanza
  • Contatti
  • Privacy
    • Disclaimer

SPUNTINO FACILE VELOCE E DIETETICO?

Cosa mangi solitamente come spuntino? La maggior parte delle persone pensa che lo spuntino sia fondamentale per il mantenimento di una buona forma fisica ma allo stesso tempo sbaglia nel... leggi di più →
  • 3 maggio 2021
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, BLOG DI LISA

SE HAI LA PANCIA GONFIA TOGLI LE VERDURE..?!

Hai problemi i intestinali? Togli la verdura.  Hai problemi di colesterolo? Togli i latticini.  Hai problemi di  trigliceridi? Togli la pasta e il pane.  Hai problemi di uricemia alta? Togli... leggi di più →
  • 3 marzo 2021
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

RICETTA FIT O RICETTA LIGHT?

Ti sei mai chiesto perché ultimamente vengano proposte online, specialmente su Instagram, le ricette  fit? Che cosa sono? E perché non si parla più di ricette light? Le ricette "FIT" contengono maggiori... leggi di più →
  • 16 gennaio 2021
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, BLOG DI LISA

ATTIVITA’ FISICA PER DIMAGRIRE O QUANDO SI E’ DIMAGRITI?

Su attività fisica e dimagrimento c'è molta confusione. Un concetto che è entrato a tutti in testa è che fare attività fisica aumenta il dispendio calorico. Questo è vero e... leggi di più →
  • 5 gennaio 2021
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

MA ALLA FINE DELLA STORIA, LE CALORIE, CONTANO?

Quando ho iniziato la mia attività era di gran voga in concetto di “nutrizione di qualità”, “mangiare cibo vero”, basare la propria alimentazione su cibi sani e benefici, perché si... leggi di più →
  • 6 dicembre 2020
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, BLOG DI LISA

DONNE E SCARSA ATTIVITA’ FISICA: ATTITUDINE O ALTRE CAUSE?

Le donne hanno poco tempo per l'attività fisica, è vero? La clientela più frequente dello studio del nutrizionista è donna. Più mi confronto, più mi accorgo delle mille difficoltà che... leggi di più →
  • 25 ottobre 2020
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, BLOG DI LISA

LE CASTAGNE – CIBO DIMENTICATO E SOTTOVALUTATO

In questo articolo voglio parlarvi di un frutto autunnale secondo me sottovalutato; la castagna. La castagna è spesso nemica delle diete, perché, per il suo alto contenuto di carboidrati, viene... leggi di più →
  • 4 settembre 2020
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, News

TUMORE AL SENO: STRATEGIE PER PREVENIRE L’INSORGENZA E LE RICADUTE

La nutrizione è molto importante in caso di diagnosi o prevenzione del tumore al seno. Il tumore al seno è la neoplasia maggiormente diagnosticata al mondo, in Italia ogni anno... leggi di più →
  • 28 agosto 2020
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE

TRASFORMARE GRASSO IN MUSCOLO? COME FARE?

Ti do subito una brutta notizia (seguono belle notizie!). Non è possibile trasformare il grasso in muscolo (o viceversa). Le cellule adipose sono cellule molto differenti da quelle muscolari. Le... leggi di più →
  • 18 agosto 2020
  • Lisa Lasagna
  • News, SPORT

BILANCE IMPEDENZIOMETRICHE: ATTENZIONE!

Le 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗺𝗲𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲, per intenderci quelle che ci danno peso ma anche misure di massa magra, grassa e altri parametri sono 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 che possono rivelarsi a volte 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲... leggi di più →
  • 27 maggio 2020
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, SALUTE
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 13

« Pagina precedente — Pagina successiva »

Dott.ssa LISA LASAGNA

Sono Lisa, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, ho conseguito la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute e un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative.

Sede Legale:
Via per Poviglio n. 31/B
42022 - Boretto (RE)
P.IVA: 02577050350
C.F. LSGLSI81L67G337S
E-mail: lasagnalisa@gmail.com
Cell: +39 348 2387739

Contatti

[recaptcha]

Seguimi su Facebook

Facebook Pagelike Widget

Copyright © Dott.ssa LISA LASAGNA | we believe in jumpki communication