Cerchi una ricetta con uova? Ecco la ricetta della sformato con zucca e uova! Il procedimento per preparare lo sformato con zucca e uova è abbastanza veloce se acquisti la... leggi di più →
Nutrizione maratona, molti la ignorano, e non sanno che questo incide sulla performance. Ci sono molti errori in cui potresti incappare in una maratona e nella nutrizione della maratona ,... leggi di più →
Ricetta porridge: soluzione rapida, in versione fredda Cerchi una ricetta per il porridge rapida? Overnight oats: il porridge di avena senza cottura che si prepara la sera prima in pochissimi... leggi di più →
Cerchi una ricetta per cucinare il pollo alternativa? Sei stufo di petto di pollo alla piastra? Non se ne può più! Aggiungendo qualche ingrediente è possibile consumare un petto di... leggi di più →
Come ogni allergia, anche l'allegia al nickel è caratterizzata da un’eccessiva risposta del sistema immunitario a questo elemento, seppur innocuo. Facciamo chiarezza sull'allergia al nichel e sugli alimenti che vanno... leggi di più →
Può capitare di andare dal medico e di ricevere una diagnosi, a cui il medico può accompagnare una terapia ed eventualmente una lista di alimenti da evitare e preferire. Questo... leggi di più →
Mangi male e lo sai. Ma perché succede? Capita spesso che in studio mi venga chiesto o detto di non togliere o non rinunciare a particolari cibi (in genere brioches/cornetto... leggi di più →
Nicola Busi del Mantova Triathlon venerdì 3 settembre 2021 ha completato l'Icon Livigno Extreme Triathlon ICON Livigno Xtreme Triathlon, uno dei triathlon estremi (ironman estremo) più impegnativi al mondo, in 16... leggi di più →
Vuoi dimagrire velocemente, o ottenere risultati velocemente Ti è mai capitato di metterti a dieta e di avere una fretta incredibile di vedere i risultati? L'articolo di oggi è dedicato... leggi di più →
Molti credono che nello sport di endurance si debbano integrare grassi perchè si consumano grassi. Niente di piano sbagliato; intanto perchè non è detto che si consumino grassi (o comunque... leggi di più →