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I 4 PESCI CHE STIAMO SFRUTTANDO E COSA MANGIARE IN ALTERNATIVA

Questo articolo è tratto dal TED talk “The four fish we're overeating — and what to eat instead” Paul Greenberg. Link del TED talk qui. Io ho aggiunto alcune mie... leggi di più →
  • 17 agosto 2018
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA

ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE

Da un po' di tempo mi sono avvicinata al mondo della mindfulness, vale a dire della consapevolezza. Nel mio metodo, insitamente, erano già presenti già numerosi concetti e ho scoperto... leggi di più →
  • 9 luglio 2018
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

ECONUNTRIZIONISTA: 4 REGOLE PER UN AMBIENTE PULITO

  Eccomi nelle vesti di Econutrizionista! Alimentazione e ambiente vanno di pari passo! Quando fate spesa valutate mai l'impatto che i prodotti che acquistate hanno sull'ambiente in termini di imballaggi... leggi di più →
  • 13 luglio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

5 PASSI PER CONOSCERE GLI INTERFERENTI ENDOCRINI E DIFENDERSI

Nuovo capitolo dedicato alla nutrizione per l'ambiente (e per la salute di conseguenza) In veste di econutrizionista vi spiego cosa sono gli interferenti endocrini e come impattano la nostra salute.... leggi di più →
  • 5 maggio 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

VEGANO SI O VEGANO NO?

Ho scritto più volte che il concetto di "cibo salutare" non significa necessariamente "dimagrante". Ma vi sono alcuni termini che invece vengono utilizzati oggi nel parlare comune, e forse e... leggi di più →
  • 28 marzo 2017
  • Lisa Lasagna
  • BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA, SALUTE

CONSUMO DI TONNO IN SCATOLA E APPORTO DI OMEGA 3

Un breve articolo sul uso diffuso di tonno in scatola, sia per motivi pratici, sia per sopperire (erroneamente) il proprio fabbisogno settimanale di pesce (e di conseguenza omega 3). Quanti di voi ne... leggi di più →
  • 18 agosto 2016
  • Lisa Lasagna
  • ALIMENTAZIONE, BLOG DI LISA, ECONUTRIZIONISTA

Dott.ssa LISA LASAGNA

Sono Lisa, Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, ho conseguito la laurea specialistica in Biotecnologie per la Salute e un Dottorato di Ricerca in Scienze della Prevenzione.
Alimentarsi in modo sano è alla base della salute, così come fare attività fisica in modo costante è fondamentale per prevenire lo sviluppo di patologie infiammatorie e degenerative.

Sede Legale:
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42022 - Boretto (RE)
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E-mail: lasagnalisa@gmail.com
Cell: +39 348 2387739

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